thereseraquin - Daglig dos inspiration

1 Mars 2013

Publicerad 2013-03-01 23:04:00 i Workout,

https://cdn2.cdnme.se/3115871/7-3/pic_513124f79606ee32ce118ece.jpg" class="image">

På sistone har jag lagt en förmögenhet för att kunna "göra" mina egna mål. Har bland annat köpt mandel mjöl och kokos mjöl som man kan använda istället för vanligt vetemjöl och som är nyttigt. På den första bilden ser ni knäckebröd som jag bakade idag, sjukt jävla gott. Rekomenderar stark att testa! Och understa bilden är på egenbakade proteinbars. 

Ni hittar dessa recept på http://fiaworkingout.blogg.se ! En riktigt bra blogg som jag börjat följa. Finns även många andra recept. :) 

 

Löprunda + armar

Publicerad 2013-01-07 14:18:00 i Workout,

Jag har äntligen bestämt mig för att börja springa ute igen. Det var ca två år sen jag la ner med det så det är ju rätt så tufft nu i början. Men jag minns att jag tyckte att löpningen gav mig hyfsat snabba resultat, så jag hoppas på det nu + att jag styrketränar också, vilket jag aldrig innan gjort, som borde resultera i ännu bättre resultat !? Idag sprang jag och körde dessa armövningarna när jag kom hem!
 

Frukt = socker

Publicerad 2012-11-08 00:15:19 i Workout,

Jag var helt galen i frukt innan men nu efter att min mamma och pappa varit borta på semester i en vecka och jag har varken haft ork eller pengar att köpa mig någon frukt så har jag fått överleva utan det denna veckan. Och vet ni vad? Min mage mår 1000 ggr bättre, den är inte alls lika "uppblåst" som innan. Så nu har jag iaf bestämt mig för att trappa ner på frukt. Kanske 2 ggr i veckan ?

Om

Min profilbild

Daglig dos Inspiration

Mindre vardag, mer Inspiration !

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela